-
Yoga verhilft zu Gesundheit und Wohlbefinden durch ganzheitliche Übungen für Körper und Geist. Schon eine regelmäßige Yogapraxis von einer Stunde pro Woche bei du!Yoga macht zufrieden und ausgeglichen
Geht es Ihnen auch so? Zwischen Homeoffice und Homeschooling sowie der alltäglichen Organisation des Lebens, das immer komplexer zu werden scheint, bleibt wenig Zeit. Zeit, in der Sie etwas für sich tun können – für die Kraft und
Beweglichkeit Ihres Körpers, für Ihre Gesundheit im Allgemeinen und für Ihre innere Ausgeglichenheit und Zufriedenheit – und nicht zuletzt gegen die Verspannungen vom Arbeiten am Bildschirm und unter Stress.Dabei trägt eine regelmäßige Yogapraxis von nur einer Stunde pro Woche nicht nur dazu bei, Rücken- und Schulter/Nackenschmerzen zu lindern oder gar ganz zu beheben, sondern fördert Ihre Gesundheit und Ihr ganzheitliches Wohlbefinden. Die positiven Wirkungen auf körperliche Schmerzen, auf die Bewältigung von Stress, auf einen guten Schlaf, auf die psychische Stabilität und auf die Leistung des Gehirns – ja sogar der Einfluss einer längerfristigen Yogapraxis auf die Gene – sind inzwischen erforscht und belegt.
Das Yogastudio du!Yoga in Kirchheim unter Teck bietet ein umfassendes Angebot an Yogakursen und Yoga-Workshops für Anfänger und Fortgeschrittene nicht nur im Studio vor Ort (wenn es geöffnet haben darf), sondern auch online-live via Video-Streaming und per Videothek an.
Neben Körperübungen (sogenannte Asanas) im Vinyasa Stil (fließende Abfolge an Übungen) und im Stil des klassischen Hatha Yoga werden auch Yin Yoga und Jivamukti Yoga angeboten – zwei moderne Formen des Yoga. Jede Stunde bei du!Yoga umfasst neben Asanas auch Atem-, Meditation- und Entspannungsübungen. Impulse aus der yogischen und buddhistischen Philosophie für den Alltag runden das Programm ab und regen dazu an, mit alltäglichen Situationen, die Stress verursachen, nach und nach anders umzugehen.
Neben dem Angebot an Yogakursen und -workshops widmet sich du!Yoga in Kooperation mit Inner Flow Yoga aus Hamburg der Ausbildung angehender Yogalehrenden. Die Ausbildung beginnt jährlich im Februar und umfasst 200 Zeitstunden vor Ort sowie Aufgaben für zu Hause. Sie richtet sich nach den Qualitätskriterien von der internationalen Yoga Alliance und ist von dieser Organisation zertifiziert.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
du!Yoga – Simona Hofmann
Frau Simona Hofmann
Leibnizstraße 9
73230 Kirchheim unter Teck
Deutschlandfon ..: 0163/8794484
web ..: http://www.du-yoga.de
email : simona@du-yoga.deBei du!Yoga bieten wir in unserem Yogastudio ein ganzheitliches Training für Yoga-Anfänger und -Fortgeschrittene an, das durch die Steigerung von Kraft und Beweglichkeit ein harmonisches Wohlbefinden schenkt. Gleichzeitig erhöht es das Energielevel, entspannt und hilft, mit Gelassenheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen. Bei uns gibt es Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene, für Schwangere und Mamas mit Babies, Yoga bei Rückenbeschwerden und zur Entspannung bei Stress. Seit 2020 bilden wir in Kooperation mit Inner Flow Yoga angehende Yogalehrer*innen aus.
Pressekontakt:
INTRAG Internet Regional AG
Frau Sabine Hansen
Sophienblatt 82 – 86
23114 Kielfon ..: +49 (431) 67070 199
web ..: https://www.regional.de
email : pressestelle@intrag.deDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber dieser Content Plattform verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Sie wollen diesen Content verlinken? Der Quellcode lautet:
Mit Yoga gesund und gelassen in turbulenten Zeiten
auf dieser Content Plattform veröffentlicht am 23. März 2021 in der Rubrik Presse - News
Content wurde 42 x angesehen
Mit Yoga gesund und gelassen in turbulenten Zeiten
auf dieser Content Plattform suchen
Steigern Sie Ihre Bekanntheit im Web. Betreiben Sie Content Marketing auf dieser Content Plattform. News veröffentlichen ist Content mit Langzeitwirkung.
Auf dieser Content Plattform können PR-Agenturen und Unternehmen Content (Blog-Beiträge) veröffentlichen.
neuer Content auf dieser Plattform
- MegaWatt schließt Übernahme von Labrador Mineral Resources Inc. ab
- Premier American Uranium schließt Privatplatzierung im Wert von 5,77 Millionen CAD ab
- Loar Holdings Inc. kündigt Datum und Uhrzeit der Telefonkonferenz zur Erörterung der Ergebnisse des ersten Quartals 2024 an
- Rio Silver beginnt mit grundlegenden Umweltstudien
- Innovative Lösungen für Aufkleber und Etiketten speziell für Gewerbekunden und Handwerker
- Monumental Energy Corp. informiert über aktuelle Entwicklungen in Bezug auf sein Lithiumsole-Cäsium-Sediment-Salar Laguna Blanca in Chile
- Green Realm revolutioniert Finanzdienstleistungen: Integration von Visa, Mastercards und Edelmetallen
- Co2Coin: Vorreiter in der Kryptowelt für Umweltschutz und Nachhaltigkeit
- Calibre stellt ein Update zur Goldmine Valentine bereit und veranstaltet am Mittwoch, den 15. Mai 2024, eine Telefonkonferenz zu den Ergebnissen des ersten Quartals 2024
- Silver Storm gibt Bohrergebnisse aus der Zone La Estrella bekannt
Content veröffentlicht in der Kategorie
Archiv auf dieser Content Plattform
Content Plattform